体制下的女足训练，有着不少的优点，但是缺点也相对突出，球员们脑子里装着成绩，过多的注重这一方面。

在遇到真正的困难时，或者处于逆境时，球员们一旦控制不住，会出现崩盘。

且球队一旦成绩不佳，恢复的时间也会变得更长。

她们没有享受足球的那种理念。

不论如何，江亦辰都会尽全力的去帮助她们。

江亦辰从答案参与到女足世界杯之后，就已经把自己当成了球队的一员，不管是什么角色，都是这个家庭的一分子。

相信很快女足队员们就能找到比赛的感觉，也能够用平常心去面对比赛。

以前已经付出过太多的辛劳，现在只要保持原有的状态，自然能够很顺利的完成许多事情，不必太过严格。

大赛还没有到来，球员们如果心态一直绷得这么紧，未必是好事，要适当的让她们变得轻松、自然。

这样才会对比赛更为有利。

加油！

有的时候，只守住自己的内心还不行，你在一些特殊的情况下，还要面对这个社会的干扰，尽管你知道许多事情，你都无能为力，可又不得不去面对。

不要想着去改变任何一个人，去洞悉他们的内心，一切都会好起来的，去坚守那个堡垒。

去做一个简单的人。

明白所有事情的根源都在于哪里。

然后朝着那个方向去努力，你终将会有所成就。

姑娘们需要明白的事理还有很多。

这一天，对江亦辰来说，是极为丰富的一天。

他也了解女足目前的状况，中国女足的优势就在于技术和速度，还有她们身上的拼劲以及团结。

看似没有大的问题，但其实没有问题就是问题。

是发现得不够。

许多事情在出现苗头时，就要把它压制住，否则到了后面就有些无法收场。

也不能让自己太过辛苦。

这里仿佛是江亦辰的另一个家。

心灵的家！

他又怎么会辜负这个家呢？

要想去改变什么，就要先让自己变得强大起来，只有强大了，才有资格和能力去改变那些。

在没有强大之前，就谦虚的去做人做事。

低调的处理生活中的问题。

淡然的去面对。

要学会把痛苦化解，不要受情绪的影响。

你的情绪对于问题根本起不到解决的作用，那就不如让自己去平常心去面对。

依然坚定的去朝着自己所设计的那条大路走下去。

中国队后防线上的小将白杰，将会是球队的一大发现。

在防线上其余几人都是老将，身经百战，国际比赛经验丰富，而她的出现，极大的弥补了中国队防线上的软肋。

有速度，有拼劲，而且她还是一名能踢前锋的球员。

和金小嫣一样，是这支女足队伍里为数不多的新人，也是比较受质疑的球员。

她最近受到伤病的影响，脚踝的伤时好时坏，不太敢在比赛中发力。

江亦辰把她拉到一边，认真的帮她检查着。

“江哥，你还懂一点医术？”，白杰也是一个男子化的球员，他甚至比刘瑛更男子化。

刘瑛是球风硬朗，但装扮上还有着女孩的妖俏，非常爱美，白杰则不同，理着清爽的短发，踢球的风格也像男子。

“受的伤多了，自然知道一些！”。

江亦辰淡淡一笑。

白杰的伤隐患极大，不发时，根本不太看得出来。

江亦辰捏了几下，就知道原因。

一股真气从他的掌心发出，江亦辰在白杰没有察觉的情况下，悄然之间帮她调整着。

有几处穴位处于堵塞之中，加上一些肌腱受损，需要一定的时间调理才行。

江亦辰帮她疗伤，可以让伤之外的病症消失，但恢复还需要靠她自己。

“我帮你放松一下！”。

江亦辰轻握着白杰的脚踝，左右移动着，一道道真气渗入，白杰倒也没有什么感觉，江亦辰的真气不敢一下就输得太多，他动作极慢，要在白杰不知情的情况下，让这些真气进入她的体内。

十多分钟以后，江亦辰才松开手。

“应该没有什么大问题，都是一些老伤，你暂时在训练时不要太发力，每天晚上热敷几十分钟，在请队医做做理疗，几个月以后应该就能完成恢复！”。

哪名球员身上没有伤？

球员多不放在心上。

可是伤病对她们状态的影响太大了。

甚至会在退役以后，一直缠着她们，一生都跟着她们。

为了更长远的健康考虑，就一定要注意，不能牺